khasiat buah apel -->

khasiat buah apel

,
Agen pulsa transaksi tanpa kode saldo terjamin aman, jasa google adsense , jasa seting blogger
buah apel , kita sering makan buah apel termasuk saya sendiri juga suka akan buah apel apa lagi apel yang warna merah,
pada dasarnya buah apel enak sudah jelas tapi jika kita tau akan manfaat dan khasiat buah apel tersebut kita akan lebih menarik lagi untuk selalu mengunsumsi buah yang bentuh nya bulet ini

Artikel khasiat buah apel ini selain untuk catatan pribadi supaya saya selalu inget akan khasiat yang terkandung di dalam buah apel juga siapa tau bisa bermanfaat buat para pengunjung blog jasa murah bikin blog ini

untuk artikel khasiat buah apel


1.Menurunkan kadar kolestrol
buah apel bisa menurunkan kadar kolestrol jahat yang ada di dalam tubuh manusia ,kolestrol jahat ini sering kita sebut dengan LDL
buat orang yang mengonsumsi buah apel 2 kali dalam sehari akan bisa membantu menurunkan kadar kolestrol jahat 16% 

2. Melindungi tulang
buah apel mengandung flavonoid / phloridzzin dan unsur ini bisa untuk melindungi perempuan pasca monopause dan juga meningkatkan masa tulang boron serta memperkuat tulang

3.Mencegah kanker paru-paru 
buah apel mengandung quercetin, flavonoid dan naringin unsur atau zat inilah yang bisa mencegah kanker paru-paru

4.Asma
perbandingan anak-anak yang sering minum jus apel apel memiliki resiko rendah gangguan pernafasan di bandingkan dengan anak yang hanya sekali dalam sebulan minum jus apel, dan juga buat anak-anak yang di lahirkan dari seorang ibu yang sering setiap hari mengonsumsi buah apel maka si anak tersebut juga memiliki resiko rendah terkena asma dari pada anak yang di lahirkan dari seorang ibu dan ibu tersebut jarang mengonsumsi buah apel

5.Mencegah Al-zheimer
buah apel mengandung quercetin zat atau unsur ini yang bisa melindungi otak dari radikal bebas yang membahayakan dan bisa memicu penyakit Al-zheimer

6.Mencegah kanker payudara
dari perbandingan orang sering makan buah apel maka resiko terkena kanker payudara lebih kecil dari pada orang yang jarang makan buah apel

7.Mencegah kanker usus
buah apel mengandung pectin dan unsur inilah yang bisa mengurangi tingkat terkena kanker usus dan juga buah apel bisa melancarkan pencernaan

8.Mencegah kanker hati
buah apel mengandung antioksiden dan antioksiden ini berfungsi untuk detoksifikasi dan hal ini yang bisa menurunkan tingkat terkenanya kanker hati

9.Mengurangi Berat badan
hal ini cocok untuk yang mau diet karena buah apel cocok untuk sejumlah menu diet

10.Mengontrol diabetes
kandungan pectin yang ada di dalam buah apel bisa menyuplai galacturonic acid yang bisa menurunkan kebutuhan tubuh untuk melepaskan hormon insulin , dan hormon insulin ini salah satu dari penyebab diabetes , maka bagi yang sudah mempunyai ciri-ciri terkena diabetes akan lebih baik jika terus banyak makan buah apel


ulasan diatas tentang adalah hal-hal yang ada dalam tubuh manusia dan ulasan akan manfaat serta khasiat dari buah apel , jadi buat yang males makan buah apel setelah mengerti akan kandungan yang ada dalam buah apel sebaiknya mulailah mengonsumsi buah apel demi kesehatan keluarga dan kesehatan kita semua


TerPopuler