manfaat buah semangka -->

manfaat buah semangka

,
Panduan kesehatan agen pulsa dan ppob jasa pendaftaran google adsense dan jasa ganti domain serta jasa pembuatan website
manfaat buah semangka buah semangka yang bulet dan besar itu serta isinya berwarna merah jika di makan memang enak dan juga bisa untuk menghilangkan rasa haus karena buah semaangka 80% mengandung air

manfaat buah semangka

selain kita mengkonsumsi buah semangka ada baik juga jika kita mempelajari apa saja kandungan yang ada dalam buah semangka tersebut untuk sebagai tambahan ilmu pribadi supaya bisa menularkan kepada anak-anak kita ( untuk yang sudah punya anak kalau saya sih masih bujangan hehe,, )
dan untuk apa saja yang terkandung dalam buah semangka selengkapnya dii bawah ini :

1.Menjaga kesehatan Ginjal
buah semangka mengandung kalsium yang tinggi hal ini sangat bagus untuk membersihkan sisa-sisa racun yang ada di dalam ginjal
buah semangka juga dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah hal ini bisa mengurangi resiko kerusakan pada ginjal ( mengurangi resiko terjadinya batu ginjal )

2.Mengobati Jerawat
caranya : kulit semangka di pergunakan untuk masker / di gosok-gosokan kewajah sehingga bisa mengobati jerawat ( entah jerawat yang timbul dari rasa jatuh cinta ataupun jerawat yang timbul dari putus cinta )

3.Mencegah tekanan darah tinggi dan mencegah stroke
buah semangka selain mengandung kalium juga mengandung karetenoid hal ini bisa untuk mencegah pengerasan pembuluh vena maupun dinding arteri sehingga dapat mengurangi tekanan darah

4.senyawa Antioksidan
buah semangka mengandung likopen yang tinggi , likopen ini masuk dalam senyawa antioksidan hal ini dapat mencegah radikal bebas
radikal bebas di sebabkan banyak faktor di antaranya pola makan tidak teratur , polusi , daya kekuatan tubuh menurun hal ini bisa mudah terkena penyakit termasuk radikal bebas bisa mempengaruhi muunculnya penyakit kanker

5.buah konsumsi buat makanan rendah gula untuk penderita diabetes
walaupun buah semangka rasanya manis akan tetapi buah semangka mengandung kadar gula yang rendah
buah semangka memberikan untuk merangsang produksi insulin dan insulin ini yang bisa menurukan kadar gula dalam darah

6.Menyegarkan kulit
caranya : kulit semangka di oleskan di wajah leher tangan kaki dan juga bisa buah semangkanya di bikin jus serta di campur madu

7.Mencegah Sariawan
Buah semangka banyak mengandung Vitamin C dan zat air yang cukup banyak sehingga jika rutin mengkomsumsi buah semangka akan terhindar dari sariwan

8.Melembabkan kulit
jika kulit anda terasa kering itu jelas di sebabkan oleh tubuh yang kekurangan zat cair / kurang minum / sering menahan minum dan buah semangka mengandung 80% air hal ini bagus untuk mencegah dehidrasi dan dapat untuk melembabkan kulit

ke delapan poin di atas semoga bisa menambah berpendaharaan pengetahuan tentang khasiat buah semangka
dan untuk para wanita buah semangka bisa untuk memelihara wajah yang cantik anda caranya buah semangka di bikin masker muka dan cara membuat masker dengan buah semangka bisa di ikuti caranya di bawah ini :

buah semangka di bikin jus / di blender di campur madu secukupnya dan hasil blenderanya di buat untuk masker wajah sampai leher kira-kira 15 sampai 20 menit cukup dan di bilas dengan air bersih , lakukan hal ini seminggu 3 kali niscaya pacar atau pasangan anda akan lengket kaya perangko

sampai disini panduan kesehatan manfaat buah semangka dari agen pulsa dan ppob , semoga berguna , Terimakasih...


TerPopuler